목차
1. 일상생활을 망가뜨리는 비염
2. 비염이란 무엇인가?
3. 비염의 종류
4. 주요 원인
5. 증상
6. 진단방법
7. 치료법
8. 비염, 정서에도 영향을 준다
9. 자주 묻는 질문(FAQ)
일상생활을 망가뜨리는 비염
비염은 많은 사람들이 겪는 질환 중 하나인데요. 저도 청소년기에 알레르기성 비염을 겪었고, 돌이켜보면 정말 많은 고통을 받았습니다. 예를 들면, 공부를 할 때 증상이 강하게 발생하면 책을 읽을 겨를도 없이 코가 매우 간지럽고 콧물이 계속 나와 학업에 온전히 집중할 수가 없었습니다. 또한 비염 때문에 코가 너무 가렵고 스트레스를 많이 받은 나머지 제 코를 손으로 강하게 비비고 눌렀던 탓에 코끝이 주저앉아 반듯했던 코가 성장하면서 매부리코가 되기도 했습니다. 이처럼 비염은 단순한 질환이 아닙니다. 비염을 뿌리 뽑지 않으면 인생에서 중요한 학업, 업무, 외모, 나아가 일상생활 전반에 지대한 악영향을 끼치거든요. 여러분들은 오늘 제 글을 읽고 잘 실천하신다면, 비염에서 해방되고 삶의 질을 높이실 수 있으실 겁니다.
비염이란 무엇인가?
비염은 코와 부비동(코의 주변 얼굴뼈 속의 공간) 내막의 염증으로, 각종 먼지, 곰팡이, 꽃가루와 같은 알레르기 물질 또는 감염으로 인해 발생할 수 있는 만성적인 질환입니다. 비염 환자는 코막힘, 재채기, 콧물 및 가려움증과 같은 다양한 증상을 겪습니다.
비염의 종류
1. 급성 비염
- 급성 비염은 바이러스 감염으로 인해 급격히 발생하는 염증을 의미합니다. 이 유형의 비염은 갑자기 시작되며, 증상은 대개 2주 정도 지속됩니다. 보통 급성 비염은 약물 치료나 휴식을 통해 호전이 가능합니다.
2. 만성 비염
- 만성 비염은 증상이 장기간 지속되는 비염으로, 알레르기 반응이나 장기간의 감염으로 인해 발생합니다. 이 유형의 비염은 최소 12주 이상 지속되고, 심한 경우 평생에 걸쳐 주기적으로 증상이 발생합니다. 급성 비염과는 달리 지속적인 치료가 필요합니다.
3. 알레르기성 비염
- 알레르기성 비염은 환경에서 발생하는 알레르기 물질에 민감하게 반응하여 발생하는 비염으로, 주로 꽃가루, 먼지, 동물털 등의 물질에 노출될 때 증상이 나타납니다. 알레르기 비염의 증상은 다른 비염 유형과 유사하지만, 특정 시기에 알레르기 물질이 많이 나타나는 때에 증상이 심해질 수 있습니다.
4. 비알레르기성 비염
- 비알레르기 비염은 알레르기 물질에 반응하지 않고도 발생하는 비염으로, 환경 요소나 감염 등이 주된 원인입니다. 이 유형의 비염은 알레르기 유발 요소에 반응하지 않는 특징을 가지고 있습니다.
5. 심장성 비염
- 심장성 비염은 심장 질환으로 인해 발생할 수 있는 비염으로, 심장 기능의 저하로 인해 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아 코와 부비동 내막이 염증을 일으킬 수 있습니다. 이 유형의 비염은 다른 심장 증상과 함께 나타날 수 있습니다.
주요 원인
1. 알레르기 물질
- 환경에서 나타나는 알레르기 물질인 꽃가루, 먼지, 곰팡이, 동물털 등이 비염의 주요 원인입니다. 이러한 물질에 민감하게 반응하여 비염 증상이 발생할 수 있습니다.
2. 감염
- 바이러스나 세균에 의한 감염도 비염을 유발할 수 있습니다. 감기, 부비동염과 같은 질환이 비염의 원인이 될 수 있습니다.
3. 유전적 요인
- 가족 내에 비염을 가진 사람이 있다면 유전적인 요인도 비염의 원인으로 작용할 수 있습니다. 유전적인 경향성이 있는 경우 비염 발생 위험이 높아질 수 있습니다.
4. 환경 요소
- 환경적 요인으로는 대기 오염, 공기 중의 자극적인 물질, 환경의 변화 등이 비염을 유발할 수 있습니다. 이러한 특정 요소는 비염 환자의 증상을 악화시킬 수 있습니다.
5. 연령 및 성별
- 비염은 어린아이부터 어른까지 모든 연령대에서 발생할 수 있지만, 어린아이들의 경우 특히 알레르기성 비염이 많이 나타납니다. 성별에 따른 발생률의 차이도 존재합니다.
증상
1. 재채기
- 주로 코 가려움증 때문에 재채기를 지속적으로 하게 됩니다. 또한 재채기를 하면 눈물이 나게 돼서 눈물과 재채기, 코 가려움까지 동시다발적으로 발생하기 때문에 정말 괴롭습니다.
2. 비강 가려움증
- 비강 내부가 가려워서 코를 계속 긁고 싶은 느낌을 주는 증상입니다. 가려움의 정도는 도저히 긁지 않고서는 참을 수 없을 정도입니다. 한번 증상이 강하게 발생하면 코를 만지지 않고서는 다른 일을 할 수 없을 정도입니다.
3. 콧물 및 코막힘
- 비염 환자는 코에서 콧물이 지속적으로 나오거나, 코막힘이 느껴질 수 있습니다. 특히 코막힘은 환절기나 환경 변화에 따라 악화될 수 있습니다.
4. 눈 가려움증 및 통증
- 코와 눈은 연결되어 있기 때문에 눈이 가렵고 따가운 느낌을 받을 수도 있으며, 눈 통증이 발생할 수 있습니다.
5. 기침과 인후통
- 코와 목 부근의 염증으로 인해 기침이나 인후통이 발생할 수 있습니다. 이는 콧물을 계속 삼켜 후두에 흐를 때 나타날 수 있습니다.
진단방법
비염 증상이 발생했다면 병원에 내원하시어 의사와 상담하고 진단을 받아야 합니다. 주요 진단 방법은 아래와 같습니다.
1. 피부 알레르기 검사
- 저도 병원 가서 받아본 방법인데요. 상의를 탈의하고 엎드려 누워 등에 집먼지, 곰팡이, 동물털, 각종 음식 등을 손톱만 한 크기로 간격을 두어 올려둡니다. 이를 통해 어떤 물질과 반응이 있고 민감한지를 판단하는 검사입니다. 저의 경우에는 집먼지 진드기가 원인인 것으로 검사결과가 나왔는데요. 이런 경우 제 주변 환경에 집먼지 진드기가 최소화되도록 청소하고 환경 관리를 했습니다.
2. 혈액 검사
- 알레르기 질환이 있을 때 증가할 수 있는 특수항체나 호산구(백혈구의 일종, 외부 병원생물 및 기생충의 감염으로부터 몸을 보호.)를 검사하여 판단하는 방법입니다.
3. 비강 내시경 검사
- 얇고 유연한 내시경을 코로 삽입하여 코와 부비동 내부를 살펴 검사하는 방법입니다.
치료법
증상의 정도와 유형에 따라 다양한 방법으로 접근해 볼 수 있는데요. 방법은 아래와 같습니다.
1. 생활습관 조정
- 피부 알레르기 검사를 해서 원인을 파악했다면, 그 원인을 주변에서 없애야겠죠? 저처럼 집먼지 진드기가 알레르기의 원인이라면 집 환기를 잘하고, 집안 청소를 꼼꼼하게 해서 먼지를 최소화하여 집먼지에 제 피부가 노출되지 않도록 철저히 관리해주어야 합니다.
2. 약물 치료
- 항히스타민제: 코 내부의 염증을 억제해서 콧물, 재채기 등의 증상을 완화시켜 줍니다.
- 스테로이드 비강 스프레이: 코 내부에 스프레이를 분사하여 코내부의 염증을 감소시켜 줍니다.
- 감기약: 급성 비염일 경우에는 감기약으로 치료하기도 합니다.
3. 면역 요법
- 면역 요법이란 병원체나 그것이 내는 독소에 대한 면역체를 우리 몸속에 이입하거나 인공적으로 면역체를 생산, 증가시켜 치료하는 방법으로 만성 알레르기성 비염 환자의 경우 특정 알레르기 물질에 대한 내성을 높이는 목적으로 진행합니다.
4. 생활 속에서의 치료
- 코를 소금물로 세척하거나 씻으면 증상 완화에 도움이 됩니다. 또한 꿀과 생강도 항염증 효과가 있어 섭취하시면 마찬가지로 증상 완화에 도움이 됩니다.
5. 수술
- 위에 소개해드린 모든 수단을 동원해도 치료에 실패하는 경우 부비동 수술을 고려해봐야 합니다. 부비동 자체가 기형적이거나 염증 조직이 제거가 안 되는 경우 수술을 통해 근본적인 치료를 목적으로 진행합니다.
비염, 정서에도 영향을 준다
서론에서 말씀드렸다시피 비염은 단순한 코의 염증이 아닙니다. 증상이 발생하면 일상생활 전반에 엄청난 불편함을 줍니다. 비염으로 인한 집중력 저하는 학업, 업무 등의 능률을 떨어뜨리고, 그것은 여러분에게 큰 스트레스로 작용합니다. 또 증상이 자기 전에 발생하면 수면을 취하기도 어려워집니다. 계속적인 재채기와 눈물, 콧물, 가려움 등으로 잠을 들 수가 없어 몸과 마음을 피폐하게 만드는 질환입니다. 가볍게 생각하지 마시고 비염이 있으신 분들이라면 꼭 병원에 가서 치료를 받으시길 강력하게 권유드립니다. 오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
자주 묻는 질문(FAQ)
Q: 비염은 무엇인가요?
A: 비염은 코와 부비동 내막의 만성적인 염증으로 코막힘, 재채기, 콧물 및 눈 가려움증과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
Q: 비염의 치료 방법은 무엇인가요?
A: 비염의 치료에는 약물 치료, 생활습관 조정, 면역요법, 수술 등이 있습니다. 증상과 유형에 따라 적절한 치료법을 선택하여 진행합니다.
Q: 비염을 예방할 수 있는 방법은 무엇인가요?
A: 알레르기를 일으키는 물질을 파악하여 접촉을 최소화하고 환경 관리 개선을 통해 예방할 수 있습니다.
Q: 비염은 어떤 증상을 가지고 있나요?
A: 비염의 주요 증상으로는 재채기, 코 또는 눈 가려움증, 코막힘 등이 있습니다. 환절기나 환경 변화에 따라 증상이 악화될 수 있습니다.
Q: 비염과 부비동염의 차이점은 무엇인가요?
A: 비염은 코와 부비동 내막의 만성적인 염증으로 발생하는 형태이며, 부비동염은 부비동의 급성적인 염증으로 발생하는 형태입니다.
Q: 비염은 유전적인 가요?
A: 그렇습니다. 비염은 가족 내에 비염을 가진 사람이 있다면 비염이 발생할 확률이 높습니다.
Q: 비염을 자가 치료할 수 있나요?
A: 경미한 증상의 경우 자가 치료가 가능할 수 있지만, 자가 치료보다는 병원에 가서 진료를 받으시고 완벽하게 치료받으시는 것을 권유드립니다.